這篇帶你從零把 GrokBot 的多 agent 團隊架起來，從方案資格、第一個 Bot 的三個欄位，到 Chief of Staff 委派與 Routines 排程。附官方文件查證過的資格方案清單，三個會浪費額度絕對要注意的地方，順便告訴你為什麽爆紅的 loop 和 graph 功能在介面上找不到。
（前情提要：馬斯克要特斯拉員工改用 Grok 省錢，儘管他承認 Claude Fable 更強）
（背景補充：Cursor 版本 3.11 功能教學：側邊聊天不打斷主視窗、Cmd+K 回翻舊對話）
重點摘要
- 官方文件四頁都沒有 loop 或 graph 功能，那是用法不是開關
- GrokBot 無免費版，資格方案含 SuperGrok Plus 與 Cursor Pro+ 等六種
- 同帳戶所有 Bot 共用一台雲端電腦，官方警告勿當安全邊界
一則講 GrokBot 多代理團隊的推文這兩天在 X 上被大量轉發，說 99% 的人只用到它 1% 的實力，因為沒開 loop 和 graph。你照著去翻 GrokBot 的設定，會發現這兩個東西根本找不到。
這篇把那則推文講的東西對回產品裡真正存在的功能，再帶你從方案資格一路設到多 Bot 委派。所有步驟都對過 SpaceXAI 官方文件，不是照抄推文。
— Codez (@0xCodez) August 18, 2026
loop 和 graph 在介面上找不到
推文原文引述的是 SpaceXAI 工程師 Lauren Tan 的說法：「99% 的人用 GrokBot 只用到它 1% 的實力。他們跑一個 agent，沒有用 loop 和 graph。我跑 20 多個 GrokBot agents 的團隊，完全自主。我有一個 Chief of Staff agent、一個 PM agent 和 20 多個 workers。」
xAI 與 Grok 共同創辦人 Jimmy Ba 說過，xAI 內部有 90% 的工程師在用 AI agent loops，出貨速度快 5 倍，每個工程師跑 10 到 20 個 GrokBot agents 處理例行工作。
我把 SpaceXAI 官方文件的 Grok Bot 章節翻過一遍，overview、get-started、FAQ、approvals 四頁都沒有叫 loop 或 graph 的功能或設定項，這兩個是「描述 bot 用法」的詞。
對回產品裡實際存在的東西是這樣的，loop 指的是 Routines（例行工作）搭配 Skills（技能），Bot 學會一套流程後存下來，之後按排程或事件重跑。graph 指的是多個 Bot 之間的委派關係，你靠每個 Bot 的 description（職務描述）欄位說明它負責什麼，其他 Bot 讀這段來判斷任務該不該歸它。
搞清楚這件事，剩下的設定就有方向。你要做的不是找開關，是把工作拆成角色、把流程存成技能、再掛上排程。
先確認你的方案有沒有資格
GrokBot 沒有免費版，官方列出的資格方案是 SuperGrok Plus、SuperGrok Heavy、Cursor Pro+、Cursor Ultra，以及 Cursor Teams 的 Standard 與 Premium。
SuperGrok Plus 可以免費「試用」一段時間。
訂閱本身含每週用量額度，符合資格的帳戶可以另外開啟隨需用量，按模型與 token 成本計費。
還有一個帳戶層級的前置條件容易卡住。GrokBot 需要雲端資料儲存，所以不支援 Legacy Privacy Mode（舊版隱私模式），帳戶還在那個模式的話，得先轉成支援的設定才進得去。
桌面應用支援 macOS（Apple Silicon 或 Intel）、Windows（x64 或 Arm64）、Linux（.deb、.rpm 或 AppImage 三種格式）。行動端是 iOS 18 以上的 iPhone 和 Android 9 以上，iPad 初期推出時不支援。
這邊要注意，網路上有些二手教學寫「沒有 Linux 桌面版」，官方文件是有的，三種安裝包都有給。
建立第一個 Bot，三個重要欄位
第一個 Bot 只要填三個欄位：短名稱、一個主要工作任務、這份工作怎麼運作的描述。
第三個欄位最重要。等你有多個 Bot，其他 Bot 就是讀這段描述來判斷任務該不該歸它。寫得不清不楚，任務就會亂跑，因為你沒有好好交代他們應該要負責做什麼事。
一個實用寫法是在描述裡直接寫決策邏輯，例如「先確認有沒有其他專職 Bot 負責這件事，有就轉給它，沒有才自己做」。
指派工作時，官方建議講清楚五件事：
- 結果：要完成什麼
- 來源：相關的應用、網站、檔案
- 限制：哪些事不能做、哪些要先問你
- 交付：要交回什麼
- 檢查點：什麼時候該停下來
這五項少一項，Bot 就會自己補一個假設。我自己經驗是，檢查點沒寫最容易出事，它會一路做到額度見底。
連接器從 Settings → Plugins 安裝，驗證在代理電腦的介面上完成。內建的企業連接器包括 Gmail、Google Calendar、Google Drive、OneDrive、Outlook、Microsoft Teams、SharePoint 和 Salesforce。沒有連接器的網站，Bot 會直接用瀏覽器操作。
從一個 Bot 變成一個團隊
推文說的 Chief of Staff 架構，做法是把第一個 Bot 轉成協調角色。你只跟它講話，它負責分派給你另外建的專家 Bot。
三層是比較好帶的結構。最上面是你直接對話的 3 到 4 個窗口，中間是各自負責一塊的功能主管，例如收件匣、研究、內容、程式、營運，底下是單一任務的操作型 Bot。
Composer 的語法幫你把事件接起來，/ 引用已經存好的 skill，@ 提及 Bot、群組、routine 或連接器。
Bot 之間可以直接互傳訊息、在討論串裡共享上下文、把任務所有權交出去。因為同一個帳戶下的 Bot 共用同一台雲端電腦，交接時不用重新登入或重傳檔案，登入 session、檔案、瀏覽器狀態都是共通的。
有兩種架構是官方和多份指南都點名不要做的：一個什麼都做的巨型 Bot，以及一堆彼此不相連的扁平 Bot。從小開始，等出現明確重複的缺口再加人。
Routines 排程，這就是推文說的 loop
Routines 的行為接近 cron（排程）。可以按時間跑，也可以在支援的情況下由事件觸發，例如新的 Slack 訊息或新的 Git commit。
Bot 還能用示範來學。你現場把一套瀏覽器流程走一遍，它把這條路徑存成 routine，之後排程或隨需重跑。
建議的順序是任務、技能、排程，每一段中間都測一次。先確定單次任務跑得穩，存成可重用的 skill，最後才掛排程。順序反過來，錯誤會被排程放大。
三個踩雷點
第一個是額度很容易燒乾，你和 Chief of Staff 的對話要盡量短，不要第一天就叫它回頭整理你全部的歷史信件，排程先限制在上班時間。重型爬蟲工作交給專門的研究工具，不要讓 Bot 用原始瀏覽器硬爬。
第二個是無聲故障，這個最難抓。X 的積分用完時，Bot 回報的是「沒有新內容」而不是報錯，兩者從輸出上看不出差別。網站改版之後，爬蟲也可能每小時安靜地回報空白的掃描。
解法是設計排程時要求它回報「掃了什麼」，不要只回報「發現什麼」。有掃描筆數，你才分得出是真的沒新東西還是根本沒掃到。
第三個是所有 Bot 共用同一台雲端電腦。官方文件寫得很直白，不要把不同的 Bot 當成安全邊界。
核准邊界要在出事前設好
官方預設需要核准的動作有七類：傳送訊息或邀請、發布內容、購買與金流轉帳、刪除或覆寫資料、變更權限、正式環境變更、接受法律條款。
跳出核准時，Allow once 讓 Bot 繼續這個動作，Deny 擋掉。核准前先看目標、範圍和數值，看不出影響範圍就要求 Bot 用白話再講一次。
規則可以在 Settings → General → Auto-review 設。兩種類型，需要核准的規則會永遠攔下符合的動作，總是允許的規則則在沒有其他理由攔阻時放行。範圍寫具體一點，不要寫太寬。
密碼、passkey、兩階段驗證碼、CAPTCHA 和付款確認這幾類，Bot 應該把控制權交還給你。不要把密碼貼進聊天。
最小權限的做法是只接必要的工具、用有範圍限制的服務帳戶、從唯讀任務開始、對送出與發布類動作開核准，定期回頭檢查裝了哪些連接器、還有哪些 routine 在跑。用完的服務登出、不需要的連接器刪掉、敏感檔案處理完移走，機密或客戶資料不要放進共享的 Bot。
附錄：延伸資源
- Grok Bot Overview：架構說明，共用雲端電腦的機制寫在這頁
- Get started：方案資格、各平台安裝包、第一個 Bot 的三欄位
- Approvals, security and privacy：七類核准動作與 Auto-review 規則
- FAQ：用量額度、行動裝置支援、隱私模式限制
常見問題
Q1. GrokBot 有免費版嗎
A：沒有。要 SuperGrok Plus、SuperGrok Heavy、Cursor Pro+、Cursor Ultra 或 Cursor Teams 的 Standard 與 Premium 其中一種。
Q2. loop 和 graph 要去哪裡開
A：介面上沒有這兩個開關。loop 對應 Routines 加 Skills，graph 對應多個 Bot 之間靠 description 欄位形成的委派關係。
Q3. 一個帳戶可以開幾個 Bot
A：官方文件沒有寫上限。文件只說 Bot 可以推理、用連接器、處理檔案並且平行協作。
Q4. Bot 之間怎麼交接工作
A：同帳戶的 Bot 共用一台雲端電腦，共享檔案、瀏覽器 session 和命令列認證，所以交接不用重做設定。
Q5. 我的帳戶進不去是什麼原因
A：先檢查是不是還在 Legacy Privacy Mode。GrokBot 需要雲端資料儲存，這個模式不支援，要先轉成支援的設定。
Q6. iPad 可以用嗎
A：初期推出時不支援。行動端目前是 iOS 18 以上的 iPhone 和 Android 9 以上。
Q7. 每週額度用完會怎樣
A：訂閱含每週用量，符合資格的帳戶可以開啟隨需用量繼續跑，按模型與 token 成本另外計費。
常見問題
GrokBot 的 loop 和 graph 怎麼開
介面上沒有這兩個開關。loop 對應 Routines 加 Skills，把流程存下按排程或事件重跑；graph 對應多個 Bot 的委派關係，靠 description 欄位決定任務歸誰。
GrokBot 要訂哪個方案才能用
沒有免費版。官方列出的資格方案是 SuperGrok Plus、SuperGrok Heavy、Cursor Pro+、Cursor Ultra，以及 Cursor Teams 的 Standard 與 Premium，訂閱含每週用量額度。
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